颈椎病不用枕头好吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎病患者不枕枕头是不好的。不使用枕头可能导致颈椎曲度出现异常，不利于颈椎病的恢复。颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，通常是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因引起的。因此，正确的睡眠姿势和合适的枕头对于颈椎病的恢复和缓解非常重要。
对于颈椎病患者来说，选择高度适中、质地软硬适中的枕头是关键。枕头的高度应根据个人的身高、体型等因素进行调整，以保持颈椎的正常曲度，减轻颈椎的压力。同时，枕头质地要适中，不宜过软或过硬，以避免对颈椎造成不良影响。
总之，颈椎病患者应该选择合适的枕头来保持颈椎的正常生理曲度，有助于缓解颈椎病的症状。此外，在睡眠过程中，还应该注意保持正确的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，以免加重颈椎的负担。如果颈椎病症状持续加重或无法缓解，应及时就医寻求专业的治疗。
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