提肛运动对痔疮有好处吗
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戴胜 副主任医师 肛肠外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
提肛运动对痔疮有一定的好处。
提肛运动可以促进肛门括约肌的收缩和舒张，改善局部血液循环，预防和缓解痔疮的症状。此外，提肛运动还可以增强骨盆肌肉的张力，有助于控制排便和减少痔疮发作的可能性。因此，痔疮患者可以适当进行提肛运动。
然而，每个人的身体状况和痔疮情况不同，建议在进行提肛运动前先咨询医生的建议，特别是对于那些痔疮较为严重、有明显不适的患者，应先咨询医生并遵循医嘱进行规范治疗。除了提肛运动，良好的饮食习惯和生活方式也对预防和治疗痔疮有重要作用。建议痔疮患者保持规律的作息时间，避免长时间久坐或站立，保持饮食均衡，多摄入富含纤维的食物，保持大便畅通。如果症状严重或持续加重，应及时就医并接受专业治疗。
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