7个多月宝宝缺钙怎么办

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问题详情：7个多月宝宝缺钙怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

对于七个多月的宝宝缺钙，你可以采取以下措施：

1、辅食补充：如果宝宝已经开始吃辅食，可以在辅食中添加一些富含钙的食物，如鸡蛋黄、鱼泥等。这有助于补充钙质。

2、增加奶量：如果是母乳喂养，妈妈要保证充足的奶量，适当多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等。对于奶粉喂养的宝宝，要保证每天充足的奶量摄入。

3、维生素D补充：在医生的指导下适量补充维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收，可以进一步改善宝宝缺钙的情况。常见的补充维生素D的方式包括口服维生素D制剂或者鱼肝油等。

4、晒太阳：天气好的时候，带宝宝晒太阳也有助于钙的吸收。但请注意避免中午强烈的阳光，早上或傍晚的阳光较为适宜。

5、检查并治疗潜在疾病：如果宝宝长期缺钙或有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除可能的潜在疾病。有些疾病可能会影响宝宝对钙的吸收或利用，需要及时治疗。

6、选择适合宝宝的钙剂：在医生的指导下，如果宝宝需要额外的钙剂补充，可以选择适合宝宝的钙剂。但请注意，过量补钙也可能带来不良影响，所以一定要按照医生的建议进行补充。

最后，请务必在医生或专业人士的指导下进行上述措施，以确保宝宝得到适当的关注和照顾。如果宝宝出现任何不适或症状没有改善，请及时就医。

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