胳膊着凉了感觉骨头疼怎么治疗

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问题详情：胳膊着凉了感觉骨头疼怎么治疗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

胳膊着凉了感觉骨头疼，可能是由于寒冷引起的肌肉或关节不适。这种情况可以通过以下方法进行治疗：

1、热敷：使用暖水袋或热毛巾进行热敷，可以缓解疼痛并改善血液循环。

2、物理治疗：如针灸、拔罐、艾灸、按摩等，这些治疗方法可以帮助疏通经络、缓解肌肉紧张以及促进血液循环，从而缓解骨头疼的症状。

3、使用药物：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，或外用红花油、膏药等，可以消炎止痛，有助于缓解症状。但需要按照医生的建议使用，不可滥用药物。

4、适度运动：进行适当的运动如瑜伽、伸展等，可以增强肌肉和关节的活力，有助于缓解疼痛。

5、注意保暖：避免胳膊再次受凉，根据天气变化及时增添衣物，保护好胳膊部位。

如果采用以上方法后症状仍未得到缓解或者疼痛加重，建议到医院进行详细的检查，排除是否存在其他潜在的疾病如关节炎等。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。在日常生活中，要注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。

以上建议仅供参考，请以医生意见为准。另外，每个人的身体状况不同，对于疼痛的感受和处理方式也会有所不同。如果有任何疑虑或担忧，请及时咨询医生或其他专业人士的建议。

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