芒果来月经可以吃吗
454次浏览・5月前
问题详情：芒果来月经可以吃吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用芒果。
芒果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进肠道蠕动和调节身体代谢。而且，芒果不会导致月经量增多或减少，也不会引起其他不适症状。因此，女性在月经期间可以适量食用芒果。
然而，需要注意的是，每个人的身体状况不同，对食物的耐受性也会有所不同。如果女性在月经期间有芒果过敏或不适的情况，建议避免食用。此外，即使是适宜食用的人群，也应该适量食用，避免过量摄入。
总之，在月经期间，女性可以适量食用芒果，但需要根据自身身体状况和耐受性来决定是否适宜食用，并且注意适量摄入。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有