喝绿茶胃不舒服怎么回事

346次浏览・5月前

问题详情：喝绿茶胃不舒服怎么回事？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

喝绿茶后感到胃不舒服，可能有以下几种原因：

1、空腹喝茶：在空腹状态下喝绿茶可能会稀释胃液，影响胃部的正常消化吸收，出现胃部不适的现象。如果本身就存在胃部疾病，如胃炎等，空腹喝茶可能会加重胃部不适的症状。建议空腹时避免饮用绿茶，可适当进食后再饮用。

2、胃部受寒：如果喝绿茶时本身气温较低，或者一次性喝太多凉绿茶，可能会导致胃部受寒，从而引起胃痉挛性疼痛。此时可以通过热敷胃部来缓解疼痛。

3、消化不良：大量饮用绿茶可能加重胃肠道负担，导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状。此时建议控制饮用量，并适当走动或按摩腹部，以促进胃肠道蠕动。

4、过敏：如果本身对茶叶过敏，喝绿茶后可能会出现腹痛、腹泻、呼吸困难等不适症状。对此建议避免饮用绿茶及同类型的饮品，若过敏症状较为严重，可使用抗过敏药物，如氯雷他定片等进行缓解。同时要多喝水加快代谢、促进排泄。如果症状仍未好转需要及时就医。

除此之外，还可能和体质有关。脾胃虚寒的人群需要更加注意胃部的保暖和保护。如果长期或经常出现这种情况，建议改变饮用其他饮品或茶饮的习惯。以上建议并不能替代专业的医疗建议，如果胃部不适持续不减或加重，建议及时寻求专业医生的帮助和指导。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有