老人牙疼吃什么食物好
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
老人牙疼时，饮食应以软、温和、易消化的食物为主，避免过于刺激的食物以免加重疼痛。以下是一些建议的食物：
1、软食：如面条、粥、燕麦等，这些食物容易咀嚼和消化，不会对牙齿造成太大的负担。
2、水果和蔬菜：如香蕉、芒果、草莓等软质的水果以及南瓜、土豆等蔬菜，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于恢复口腔健康。
3、高蛋白食物：如鸡蛋、豆腐等，可以为身体提供所需的蛋白质，有助于恢复体力。
4、温和的食物：如温凉的汤、茶等，有助于缓解牙疼。避免过热或过冷的食物，以免刺激牙齿。
5、避免过硬的食物：如坚果类，这些食物可能会加重牙疼。
除了饮食调整外，老人牙疼时还应注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线清洁牙缝。如果牙疼持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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