按末次月经怎么算预产期

按照末次月经计算预产期是一种常见的方法。具体方法如下：

1、从末次月经的第一天开始计算，月份加上9或减去3，即为预产期的月份。

2、日期部分则需要加上7天，即为预产期日期。例如，如果末次月经是2023年4月1日，那么预产期将在2024年1月8日左右。

这种方法适用于月经周期正常（约每月来一次月经）的女性。如果月经周期不规律，或者记不清末次月经的确切日期，可以通过其他方法推算预产期，例如通过胎动日期、B超检查等。医生通常会在产检时根据具体情况推算预产期。预产期只是一个大概的日期，实际分娩时间可能会提前或延后。因此，建议在预产期前后做好充分准备，及时产检，确保母婴安全。