积食肚子疼怎么办

积食导致的肚子疼可以通过以下方法缓解：

1、调整饮食：以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，例如雪糕、麻辣火锅等，多吃新鲜的水果蔬菜如苹果、香蕉等有助于消化食物，促进胃肠道蠕动，同时保持规律饮食、少食多餐等良好的饮食习惯。

2、物理治疗：通过按摩腹部的方式促进胃肠蠕动力，使食物快速消化吸收并排出体外。顺时针按摩腹部的同时还可以热敷腹部，缓解腹痛等不适症状。

3、药物治疗：在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物如莫沙必利片、伊托必利片等进行治疗。同时注意补充益生菌调理肠胃功能，改善肠道菌群失衡的情况。如果存在炎症感染等情况时，还可以应用抗炎药物促进病情恢复。腹部不适情况较为严重时还可选择止疼药物来缓解症状，包括阿托品、山莨菪碱等。另外，如果患者还伴有发烧等症状，需要及时就医检查并治疗。