久站腰痛是怎么回事

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问题详情：久站腰痛是怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

久站腰痛可能有以下几个原因：

1、肌肉劳损：长时间站立使腰部肌肉处于持续紧张状态，容易导致肌肉劳损。这种情况通常在休息或改变姿势后可以得到缓解。为了避免这种情况，建议避免长时间保持同一姿势，适当进行活动，帮助放松肌肉。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出的患者，长时间站立可能会加重腰椎压力负荷，从而引起腰痛。此外，腰椎滑脱等退变性疾病也可能因长时间站立导致腰痛症状的出现。建议这类人群避免长时间站立，及时进行检查和治疗。

3、骨质疏松症：骨质疏松的患者也可能因长时间站立而出现腰痛症状。这种情况多见于老年人或绝经后的女性。如果出现腰痛症状，建议及时就医检查。

4、其他原因：如腰部外伤或腰部炎症等也可能导致久站腰痛的症状。腰部外伤可能导致局部组织损伤，而炎症则可能引起局部充血和疼痛。这些情况都需要及时就医处理。

总的来说，久站腰痛的原因可能多种多样，建议根据自身情况适当调整生活习惯，避免长时间维持同一姿势，并及时就医检查以排除腰椎疾病或其他潜在疾病的可能性。同时，保持良好的锻炼习惯也有助于预防腰痛的发生。

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