点艾草的功效与作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
点艾草是一种常见的中医养生方法，其功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、祛风散寒：艾草具有疏通经络、温经散寒的功效，点燃艾草后通过温热刺激穴位和经络，可以调和气血，排出体内的湿气和寒气，有助于缓解风寒感冒等病症。
2、杀菌消毒：艾草含有挥发性的芳香油成分，点燃后能够产生独特的香味，可以有效驱蚊虫和空气中的病菌等微生物，达到消毒杀菌的效果。
3、缓解关节疼痛：点燃艾草后所产生的热量能够刺激局部血液循环，有助于缓解关节疼痛等症状。对于风湿性关节炎等疾病有一定的缓解作用。
4、安神助眠：艾草燃烧时产生的香气具有镇静安神的作用，能够缓解紧张焦虑的情绪，有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然点艾草具有一定的养生功效，但并非人人适用。在使用前建议咨询医生或专业人士的建议，特别是对于孕妇、儿童等特殊人群更需慎重。此外，使用艾草时也要注意安全，避免火灾等意外情况的发生。
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