中风老人吃什么补品好
529次浏览・7月前
问题详情：中风老人吃什么补品好？
精选回答
我要回答
侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
对于中风的老人，饮食调理是非常重要的，而补品的选择应该注重营养均衡和适量。以下是一些适合中风老人的补品建议：
1、蛋白质补充品：如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，有助于增强身体的免疫力和恢复体力。
2、维生素和矿物质补充品：如含有叶酸、维生素B族、钙、铁等成分的补品，有助于改善老人的营养状况，增强抵抗力。其中，鱼油富含不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂和减少中风风险。
3、膳食纤维素：有助于调节血糖和血脂，预防并发症，老人可适量摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果等。
4、中药补品：如人参、枸杞等，具有滋补作用，可以提高免疫力，但需要依据老人的体质情况适量食用，最好在医生的指导下选择。
此外，老人中风后需要注意避免过于油腻、高糖、高盐的食物，以及过于滋补的食品。补品虽好，但不可过量，老人的饮食应以清淡、均衡为主，多样化摄取营养。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有