结石病人吃什么营养品

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问题详情：结石病人吃什么营养品？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

结石病人应当根据具体情况选择合适的营养品。一般来说，可以适量补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素。

1、蛋白质：可以选择优质蛋白质，如鱼油、牛奶及其制品等。蛋白质有助于增强机体的免疫力，促进康复。但需注意适量，避免过量摄入蛋白质造成肾脏负担加重。

2、维生素：尤其是维生素A和维生素C。维生素A有助于维持正常视力、增强抵抗力等，可以从鱼肝油、动物肝脏等食物中获取。维生素C有助于促进结石排出、提高免疫力等，可从柑橘类水果、草莓等食物中获取。

3、矿物质：如钙、镁等。钙的补充需要根据具体情况而定，如果结石是由钙质缺乏引起的，可以适当补充钙质；如果是草酸钙结石，则需要控制钙的摄入量。镁有助于维持正常的代谢功能，可以从绿叶蔬菜、粗粮等食物中获取。

此外，结石病人还应当注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒等。同时保持充足的水分摄入，有助于预防结石形成和排出。除了营养品外，建议遵循专业医师或营养师的建议和指导，根据个人情况制定合理的饮食方案。同时，如果患有结石病，请及时就医并接受专业治疗。

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