受凉头疼怎么办
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问题详情：受凉头疼怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
受凉头疼可能是由于血管收缩或感冒引起的头痛。以下是一些缓解方法：
1、热敷：使用热毛巾或暖水袋敷在头部，可以促进血液循环，缓解头痛症状。
2、按摩：按摩头部穴位如太阳穴等，可以促进血液循环，缓解头痛及紧张情绪。
3、多喝水：有助于促进体内毒素的排出，维持身体正常的代谢。
4、保持充足休息：保证充足的睡眠有助于缓解头痛症状。尽量让自己放松，避免过度劳累。
5、药物治疗：若头痛严重无法缓解，可以在医生指导下服用一些非处方药物，如布洛芬等缓解疼痛。
6、喝姜茶：姜具有驱寒保暖的作用，有助于消除体内的寒气，预防和治疗感冒。
7、注意保暖：避免再次受凉，可以戴帽子或围巾等保暖措施。
以上方法能帮助缓解因受凉引起的头痛。如果头痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以确定是否存在其他健康问题。平时应注意锻炼身体，增强抵抗力，避免受凉感冒。
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