早上空腹血糖6.9正常吗

早上空腹血糖为6.9mmol/L并不在正常的范围内。正常的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间。空腹血糖6.9mmol/L处于一个较高的状态，但是否达到糖尿病的诊断标准还需要进一步检查。

糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，同时伴随糖尿病的典型症状如多饮、多食、多尿及消瘦等。如无典型症状，应另一次做空腹血糖检测，或者进行口服葡萄糖耐量试验，检测糖化血红蛋白来进一步诊断是否为糖尿病。如有以上症状但血糖值未达到诊断标准，应考虑为糖尿病前期，即空腹血糖受损。此时应调整饮食并适当运动，避免发展为糖尿病。

因此，建议进行进一步的检查以确定是否为糖尿病前期或糖尿病，并根据具体情况采取相应的措施。如有疑虑或症状加重，请及时就医。平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低患病风险。