腰间盘突出好了能跳舞吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
对于腰间盘突出的患者，在康复后是否能跳舞，这主要取决于个人的康复情况、跳舞的类型和强度。
如果腰间盘突出已经经过专业治疗并且完全康复，适量的跳舞是可以的，但应选择柔和的舞蹈，避免过度剧烈或需要大幅度腰部活动的舞蹈，这样可以降低复发风险。此外，即使可以跳舞，也应注意舞蹈的时间和强度，避免过度劳累。
然而，如果腰间盘突出正处于发作期或虽然已治疗但医生建议避免剧烈运动，此时应暂停跳舞，以免加重病情。在这种情况下，应以休息和康复为主，待身体状况恢复后再考虑跳舞。
总的来说，腰间盘突出患者在康复后能否跳舞需根据具体情况而定。如有疑虑，最好咨询医生的专业建议。另外，保持正确的姿势、增强腰部肌肉锻炼和注意保暖等，对预防腰间盘突出和帮助其康复都是有益的。
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