脚扭伤了多久能好
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚扭伤的恢复时间因伤势的严重程度和个人体质差异而有所不同。一般来说，轻微的扭伤可能在几天到一周内恢复，而严重的扭伤可能需要几周甚至几个月的时间。
如果是轻微的脚扭伤，仅为韧带和关节囊的牵拉损伤，通过适当休息、冰敷、外用药物等，大约一周左右即可恢复。然而，对于较重的扭伤导致关节不稳时，患者需要进行正规治疗及手术等干预手段才能完全恢复，大约需要一到三个月的时间。对于一些严重扭伤伴随骨折或骨折伴随错位等情况的患者，可能需要更长时间的恢复和治疗。此时恢复的时间可能会持续几个月，并且可能需要拆除内固定装置来促进骨骼的愈合。此外，年龄因素也会影响恢复时间，年轻人恢复速度通常比老年人快。
在扭伤恢复期间，患者需要避免剧烈运动和负重行走，适当休息并进行科学合理的康复训练，以免影响伤口的正常愈合。对于长时间未能愈合的伤口，建议及时就医并接受医生的意见进行治疗和干预。同时要注意预防一些扭伤导致的并发症发生。因此为了更快恢复脚部健康，建议在扭伤后及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。
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