腰椎间盘突出原因是什么

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问题详情：腰椎间盘突出原因是什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出的原因主要包括以下几个方面：

1、创伤：长期坐姿不正确、不良的生活习惯、长期反复的外力刺激以及工作姿势等，都会造成累积性的损伤，导致腰椎间盘的支撑结构被破坏，从而发生腰椎间盘突出。这种创伤会引起椎间盘支撑结构的退变和损害，特别是在缺乏运动的人群中更为常见。

2、压迫：孕妇由于体重增加、胎儿的压迫以及自身的内分泌变化，容易导致腰椎间盘突出的发生。另外，长时间久坐久站的人由于体位姿势的改变，也会引起腰椎间盘受到压迫，导致腰椎间盘突出。

3、职业因素：长期保持坐立姿势的工作如办公室职员或长时间站立的职业如工厂工人等，由于长期缺乏运动，容易导致腰椎间盘突出。此外，长期反复扭转和弯曲的动作也是腰椎间盘突出的常见诱因。

4、身体素质因素：身体素质的差异也可能导致腰椎间盘突出的发生。一些身体素质较差的人由于自身的肌肉和骨骼缺乏足够的支撑力，容易导致腰椎间盘突出。此外，一些患有慢性病的人由于长期服药可能导致骨质疏松或肌肉松弛等情况，从而更容易发生腰椎间盘突出。

总的来说，腰椎间盘突出是多因素的结果，包括创伤、压迫、职业因素以及身体素质等。为了预防和治疗腰椎间盘突出，需要注意保持良好的生活习惯和工作姿势，加强体育锻炼，增强身体素质。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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