椎间盘脱出治疗方法是什么
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
椎间盘脱出通常是由于长期的姿势不正确、外力撞击或者身体退行性改变引起的疾病，主要症状包括疼痛、活动受限等。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方法取决于患者的具体情况。
1、保守治疗：
药物治疗：使用止痛药、消炎药以及抗水肿药物等缓解疼痛和炎症。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张、减轻疼痛。
康复训练：在专业人士的指导下进行康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量，改善姿势。
2、手术治疗：
微创手术：如椎间孔镜手术，通过小孔切除脱出的椎间盘，具有创伤小、恢复快的优点。
开放手术：适用于病情较重的患者，可以进行椎间融合、人工椎间盘置换等手术。
在日常生活中，患者还需要注意以下事项：
避免长时间坐立不动或长时间进行重体力劳动，适当休息。
加强腰背部肌肉的力量训练，如做小燕飞、游泳等运动。
注意腰部保暖，避免受凉。
饮食上，适当补充钙质和蛋白质，有助于病情恢复。
请注意，以上治疗方法应在医生指导下进行。如患有椎间盘脱出，请及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。
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