熬夜会影响月经吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
熬夜会对月经产生影响。
月经受很多因素的影响，如作息不规律、情绪波动等。经常熬夜可能会导致月经不规律的现象，因为熬夜会影响性腺轴的正常功能，导致出现内分泌的异常，引起月经不规律的现象。此外，熬夜还可能导致体内激素分泌紊乱，导致月经出现延迟或提前等不正常的现象。因此，建议保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜。如果长时间熬夜后出现月经不规律的情况，建议及时调整作息习惯，保持良好的生活习惯，必要时可到医院就诊。同时，建议保持良好的心态和情绪状态，避免情绪波动对月经的影响。
总之，建议每天保持足够的睡眠时间，保持作息规律，保持月经的正常和健康。
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