荨麻疹吃什么食物
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问题详情：荨麻疹吃什么食物？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
荨麻疹患者可以选择一些特定的食物来缓解症状和促进康复，主要包括以下类别：
1、新鲜蔬果：如胡萝卜、青菜、猕猴桃、橙子等富含维生素的食物，有助于增强身体免疫力，改善血管通透性，减轻荨麻疹症状。
2、碱性食物：如海带、番茄等，有助于减少体内的酸性反应，缓解皮肤瘙痒症状。
3、含钾食物：如红枣、香蕉等，有助于调节体液平衡，减少过敏反应。
4、蛋白质丰富的食物：如瘦肉、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力，促进荨麻疹的康复。但是某些患者对鱼虾类易过敏的食物可能会出现反应，应尽量避免或根据个人体质选择合适的摄入量。在饮食中还需避免刺激性大的食物以及容易过敏的食物，例如辣椒、酒类、冷饮、生姜生葱生蒜等刺激性食物尽量避免。尤其是发病期间更应注意调整饮食习惯，否则会加重病情。同时要远离过敏源。具体的饮食搭配还需要结合个人的具体情况进行选择。如有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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