更年期月经总不干净怎么办

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问题详情：更年期月经总不干净怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

更年期月经总不干净，可能是由于卵巢功能逐渐减退，激素分泌不稳定所导致。这种情况下，可以尝试以下方法来缓解：

1、饮食调理：注意饮食营养均衡，多吃含铁、蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、奶类等，以补充身体所需营养，有助于稳定激素分泌。

2、心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以通过听音乐、阅读、运动等方式来缓解压力。

3、药物治疗：如果出血症状严重，可以在医生的指导下使用止血药物，如三七片、宫血宁胶囊等。此外，为了避免感染，还可以服用抗生素药物。同时，还需要适当补充雌激素药物来改善症状。

4、检查与治疗：如果长时间月经不干净或出血量大，建议及时就医检查，排除是否存在器质性病变，如子宫内膜息肉、宫颈息肉等。如果存在这些疾病，可能需要手术治疗。

5、日常保健：注意个人卫生，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。在更年期，尽量避免熬夜等不良生活习惯。

请注意，以上方法仅供参考，如果月经长时间不干净或症状严重，建议及时就医咨询专业医生的意见。他们可以根据具体情况提供更准确的建议和治疗方法。

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