小孩儿不喝水怎么办

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问题详情：小孩儿不喝水怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

当孩子不喝水时，家长可以尝试以下方法：

1、寻找合适的水源：观察孩子喜欢喝什么样的水或饮料，如水杯中的饮用水、果汁饮料等。可以让孩子尝试不同类型的水源，找到他们喜欢的口味和方式。

2、增加水的吸引力：在水中添加一些有趣的元素，如使用切片的柠檬或柑橘等水果，或者为孩子准备一些造型可爱的水杯或水壶，让水看起来更加吸引人。

3、建立良好的饮水习惯：让孩子在固定的时间和地点喝水，例如在吃饭前后或户外活动后等时段，为孩子提供饮用水。同时，家长也可以自己喝水，为孩子树立榜样。

4、鼓励与引导：当孩子完成喝水任务时，可以适当给予鼓励和奖励，如赞扬或一些小礼物等。这样可以让孩子感到喝水的乐趣和重要性。

5、注意孩子的身体状况：如果孩子在很长一段时间内都不愿喝水，且伴随其他症状，如发烧、咳嗽等，建议及时寻求医生的帮助和建议。可能存在身体不适的情况导致孩子不愿意喝水。在这种情况下需要针对孩子的病情进行治疗和调整饮食方案。

总之，家长需要耐心引导孩子养成喝水的习惯。同时也要注意观察孩子的身体状况和情绪变化及时调整方法。让孩子了解喝水的重要性并养成良好的饮水习惯对他们的健康成长非常重要。

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