左脚后跟粉碎性骨折右脚后跟明显怎么治疗

对于左脚后跟粉碎性骨折和右脚后跟明显不适的治疗，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。以下是一些建议：

1、针对左脚后跟粉碎性骨折：首先需要寻求医疗专业人员的帮助进行准确的诊断和评估。治疗选择可能包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常包括休息、冷敷、抬高受伤部位、药物治疗以及康复锻炼等。如果骨折严重，可能需要手术来复位和固定骨折部位。

2、针对右脚后跟的不适：如果右脚后跟的不适是由于左脚骨折后的压力转移引起的，可能需要调整步态和姿势，避免过度使用右脚。此外，可以使用药物缓解疼痛和炎症。如果右脚后跟也有骨折或其他损伤，需要根据具体情况进行治疗。

3、物理治疗：在恢复过程中，物理治疗师可以帮助患者恢复关节的活动能力，加强肌肉和韧带，以及提供康复训练建议。

4、生活方式调整：在恢复期间，需要注意休息，避免过度活动。均衡饮食，摄入足够的营养也有助于恢复。

5、定期随访：定期与医生进行随访，以便及时评估恢复情况并调整治疗方案。

以上建议仅供参考。任何关于健康问题的疑问都应向医疗专业人员寻求建议。