左肩痛肩背麻木怎么办

左肩痛和肩背麻木可能是由多种原因引起的，包括肩关节炎、颈椎病等。针对不同原因，可以采取不同的治疗方法。以下是一些可能的解决方案：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。此外，还可以服用一些神经营养药物来改善肩背麻木的症状。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、针灸、拔罐、烤电等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、运动康复：进行一些适当的运动，如瑜伽、普拉提等，可以增强肩部肌肉的力量和柔韧性，有助于缓解肩痛和麻木。

4、保持良好的生活习惯：注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。此外，注意肩部保暖，避免受凉。

5、检查和治疗：如果肩痛和麻木症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对具体原因进行治疗。

总之，对于左肩痛和肩背麻木的问题，需要针对具体原因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和进行适当的运动也有助于缓解症状。如症状持续不减或者加重，请及时就医。