经常感冒的孩子能天然吃维生素C吗

对于经常感冒的孩子，天然吃维生素C是有益的。

维生素C是一种重要的营养素，具有增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等重要作用。对于孩子来说，适量摄入维生素C有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

然而，虽然维生素C有助于预防感冒，但并不能完全依赖其治疗感冒。如果孩子已经感冒了，应该结合医生的建议进行适当的治疗和护理。此外，维生素C的摄入量也需要适量，过量摄入也可能导致腹泻等不良症状。

总之，对于经常感冒的孩子来说，天然吃富含维生素C的食物是一个不错的选择。家长可以通过给孩子多吃水果、蔬菜等富含营养的食物来为孩子补充适量的维生素C。同时，也可以根据医生的建议，为孩子补充适量的维生素C补充剂。但无论哪种方式，都需要注意适量摄入，避免过量。如果孩子经常感冒或有其他健康问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。