小腿骨折怎么办才能尽快好

小腿骨折后，想要尽快恢复，可以采取以下措施：

1、立即就医：发生骨折后应尽快就医，医生会根据骨折的具体情况采取适当的治疗方法，如手法复位、内固定或外固定等。

2、遵循医嘱：严格遵循医生的指导进行治疗和康复训练，不要自行决定更改治疗方案或过早进行不适当的活动。

3、注意休息：在骨折愈合期间，需要充分休息，避免过早承重或剧烈运动，以免影响骨折愈合。

4、补充营养：增加蛋白质等营养物质的摄入，如肉、蛋、奶等，有助于骨折愈合。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。

5、物理治疗：在医生的建议下，可以进行物理治疗，如热敷、理疗等，以促进局部血液循环，加速骨折愈合。

6、康复训练：在骨折稳定后，积极进行康复训练，如肌肉收缩训练、关节活动度训练等，以恢复肌肉力量和关节功能。

7、定期检查：定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况，以便医生根据恢复情况调整治疗方案。

总之，小腿骨折后的恢复需要时间和耐心，患者要遵循医生的指导，进行适当的治疗和康复训练，才能尽快恢复。同时，要保持乐观的心态，积极面对康复过程中的各种挑战。