过敏性鼻炎怎么除根

过敏性鼻炎的根治需要多方面的综合治疗和长期的护理。虽然无法完全保证根治，但通过合适的方法可以显著减轻症状并减少发作频率。以下是一些建议的方法：

1、避开过敏原：首先需要确定对什么物质过敏，然后尽量避免接触这些过敏原。常见的过敏原包括尘螨、花粉、宠物毛发等。

2、药物治疗：使用抗过敏药物（如抗组胺药）可以减轻症状，减少发作频率。在医生的指导下，可以使用鼻喷雾剂、口服或其他形式的抗过敏药物。

3、免疫疗法：通过逐渐增加对过敏原的暴露量，可以逐渐增强对过敏原的抵抗力。这种方法需要在医生的指导下进行，因为它需要在严格控制的医疗环境下进行。

4、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、锻炼和充足的睡眠，有助于增强免疫系统，减少过敏性鼻炎的发作。

5、环境控制：保持室内清洁，使用空气净化器和加湿器，以及定期清洗床上用品和家具，有助于减少过敏原的存在。

6、中医治疗：针灸、按摩和草药等中医治疗方法可能对一些人有所帮助。这些治疗方法可以帮助调节身体的气血平衡，增强抵抗力。

请注意，以上方法可能需要一段时间才能看到效果。每个人的情况都是不同的，所以最好咨询医生或专业的医疗团队，以制定最适合你的个性化治疗方案。虽然过敏性鼻炎可能无法完全根治，但通过合适的方法和管理，可以显著减轻症状和提高生活质量。