糜烂性胃炎吃什么食物好

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精选回答

季锐 副主任医师 消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

糜烂性胃炎患者需要注意饮食,选择一些营养丰富、易消化、低刺激性的食物,以促进胃黏膜的修复和康复。以下是一些建议的食物:

1、稀粥和面条:这些食物易消化,对胃的负担较小,有助于缓解胃部不适。

2、新鲜蔬菜和水果:如南瓜、胡萝卜、菠菜等,富含维生素和矿物质,有助于胃黏膜的修复。同时,水果中的果胶和纤维素有助于消化。

3、瘦肉和鱼肉:这些食物富含蛋白质,有助于增强机体抵抗力。但烹饪方式需清淡,避免油炸或重口味。

4、牛奶和鸡蛋:牛奶中的蛋白质有保护胃黏膜的作用,鸡蛋则提供优质蛋白,可适量食用。

5、红枣、山药、扁豆等:这些食物具有健脾和胃的作用,有助于胃黏膜的修复。

此外,应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、芥末、油炸食品等,以免加重胃黏膜的炎症。同时,要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,以减轻胃的负担。在烹饪方式上,建议选择蒸、炖、煮等易消化、口感清淡的方式。

请注意,以上建议仅供参考。每个人的体质和病情不同,饮食需求也会有所不同。在调整饮食的同时,应咨询医生或营养师的建议,以制定更适合自己的饮食方案。如果胃炎症状持续或加重,应及时就医。

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