睡觉时胸闷是怎么回事

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问题详情：睡觉时胸闷是怎么回事？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

睡觉时感到胸闷可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、睡姿问题：如果在睡觉时习惯将双手放在胸口部位，可能会压迫心肺部位，导致出现胸闷的现象。此外，趴着睡觉也会增加心肺部位的压迫感，从而导致胸闷。建议睡觉时保持良好的睡姿，将双手放在身体两侧，保持平躺姿势。

2、空气不流通：卧室环境比较封闭、空气不流通会导致空气中的氧气含量较低，使得呼吸不畅，从而导致胸闷。建议睡觉时保持室内通风，并避免门窗紧闭。此外，在睡觉时尽量不要蒙头或者盖得过厚、过严实等，也会导致呼吸不畅，出现胸闷症状。

3、身体因素：有些人可能会出现气虚、体质弱的情况，从而导致呼吸不畅、胸闷等症状。另外，呼吸系统疾病和心血管疾病也可能导致睡觉时胸闷。如果长时间出现胸闷症状，建议及时就医检查和治疗。例如支气管炎和哮喘等疾病也可能导致胸闷症状的出现。如果身体较为肥胖，也有可能导致睡觉时呼吸困难和胸闷的情况出现。

总的来说，睡觉时胸闷可能与睡姿、空气质量和身体因素等多种因素有关。如果症状持续时间较长或者影响生活质量，建议及时就医咨询专业的医生进行治疗。在日常生活中也可以适当开窗通风，保持室内空气新鲜，以缓解胸闷的症状。

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