宝宝鱼肝油的功效与作用

531次浏览・8月前

问题详情：宝宝鱼肝油的功效与作用？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝鱼肝油的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、促进钙质吸收和骨骼发育：鱼肝油中含有丰富的维生素D，有助于人体吸收钙质，进而促进骨骼和牙齿的发育。对于宝宝来说，尤其有助于骨骼的生长和发育。

2、促进视力发育：鱼肝油中的维生素A具有促进视力发育的功效。在宝宝的生长发育阶段，适量摄入鱼肝油有助于预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。

3、增强免疫力：鱼肝油中的某些成分有助于增强宝宝的免疫力，抵抗外部病菌的干扰，对宝宝的健康成长有一定的帮助。

需要注意的是，在给宝宝补充鱼肝油时，应根据具体情况进行适量补充，避免过量。因为过量的摄入有可能会引起维生素D或维生素A的中毒症状，如厌食、恶心等。另外，对于患有某些特殊疾病（如肝炎）的宝宝，应在医生的指导下使用鱼肝油。同时，应注意鱼肝油的来源和质量，以确保其安全和有效性。

总之，宝宝鱼肝油的正确摄入有助于促进宝宝的健康成长和发育。但在使用过程中，应注意适量并根据具体情况进行调整。如有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有