膝关节损伤的原因

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问题详情：膝关节损伤的原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

膝关节损伤的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、外伤：如车祸、撞击、坠落等直接暴力，可能导致膝关节骨折、脱位以及韧带撕裂等损伤。此外，长期劳损可能导致膝关节韧带磨损及软骨磨损等情况，从而产生疼痛感，关节腔内可能会发生粘连影响正常关节功能。如有这些明显损伤因素应立即就医诊治。

2、骨质疏松：中老年人是骨质疏松的高发人群，骨质的流失会导致骨骼的韧性变差，从而增加膝关节损伤的风险。骨质疏松患者可能因轻微的外力而发生骨折或关节脱位。因此，骨质疏松患者应注重补充钙质和进行适当的锻炼以增强骨骼质量。

3、寒冷刺激：膝关节对温度敏感，寒冷环境可能诱发膝关节内部的炎症，如风湿性关节炎等。当关节受到炎症的刺激时，会导致局部血液循环不畅，引发关节损伤和疼痛。因此，在寒冷环境下应注意保暖，避免膝关节长时间暴露在冷空气中。

除以上原因外，膝关节解剖结构复杂、长期劳损、过度运动等因素也可能导致膝关节损伤。因此，在日常生活中应注意保护膝关节，避免外伤、注意温度变化并适当锻炼以增强关节稳定性。如感到膝关节不适或出现疼痛等症状，应及时就医检查并接受针对性治疗。

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