风热感冒怎么推拿
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问题详情：风热感冒怎么推拿？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
风热感冒可以采用中医推拿的手法来缓解，主要包括以下几个步骤：
1、头部推拿：可使用按压法来推拿头部，能促进头部血液循环，有助于缓解风热感冒带来的头痛症状。可以在专业人员的帮助下找准穴位进行推拿，如太阳穴等。
2、背部推拿：可采用拍法和掌擦法来推拿背部，有助于缓解胸闷和风热引起的咳嗽症状。患者可以选择用掌根在背部轻轻拍打或擦抹。同时也可采取推搓法从上至下推搓患者的胸背部位，摩擦皮肤以达到疏通经络的效果。此外，要注意揉搓患者的脊柱两侧，以增强患者的正气祛除邪气。
3、穴位按摩：风热感冒可以通过按摩穴位来帮助缓解，如按摩列缺穴、风池穴等。列缺穴位于手腕侧方凹陷处，可以用两个拇指进行轻轻按摩。风池穴位于头部后方的大筋两侧凹陷处，按摩时要注意从上往下摩擦，来回多次进行摩擦直至发热。这些穴位按摩可以帮助缓解风热感冒的症状。同时也可选择清肺经来改善风热感冒引起的咳嗽等症状。
以上推拿手法都应在专业人员的指导下进行，以免手法不当造成身体不适。如果症状较重或者持续时间较长，建议及时就医。另外也要注意，推拿可能仅能帮助缓解部分症状，不能根治疾病，还需要遵医嘱配合药物治疗或其他治疗方法。
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