月经来生气有什么影响

在月经期间生气可能会有多方面的影响，主要包括以下几方面：

1、生气可能会影响体内的激素分泌，出现内分泌失调，导致月经紊乱，例如月经量增多或减少，月经不规律等。月经期间本身会有一定的不适，情绪波动可能会加重这些症状。

2、生气还可能引起血液循环障碍和肝脏的疏泄功能下降，从而引发血瘀，导致经血排出不畅，可能出现痛经等症状。此外，还可能引起面部色斑等问题。

3、女性月经期间处于比较敏感和情绪化的状态，如果此时生气可能会引发心情烦躁和闷闷不乐等心理问题，加剧负面情绪的产生，给身心带来一定的负面影响。长期的情绪压抑还可能会导致精神方面出现一些症状，如失眠、抑郁等。

因此，在月经期间建议保持平和的心态和稳定的情绪。如果感到不适或情绪波动较大，可以尝试通过一些方式来缓解压力，如听音乐、散步或者进行瑜伽等放松身心的活动。同时，需要注意个人卫生和合理饮食，有助于更好地度过月经期。如有严重的身体不适，建议及时就医。