秋冬掉发严重的原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
秋冬季节掉发严重可能有多种原因，包括以下几个方面：
1、气候因素：秋冬季节气候比较干燥，空气湿度较低，这容易导致头皮干燥，引起毛囊萎缩，进而可能导致头发脱落。此外，秋冬季节的气温变化也可能影响头皮血液循环，从而影响毛囊的正常生长。
2、饮食因素：如果平时不注意饮食调整，导致体内缺乏维生素或蛋白质等营养物质的摄取不足，就可能导致毛囊营养不足，进而引起脱发。
3、精神因素：秋冬季节气温较低，一些人可能会感到情绪低落、压抑或工作压力大等负面情绪，这些情绪问题也可能导致脱发加重。
4、护发习惯问题：如长时间不洗头或过度洗头都可能引起头发脱落增多。同时如果过度使用吹风机、烫发或染发等化学处理也可能对头发造成损害，导致头发脱落。
为了缓解秋冬季节的掉发问题，建议采取一些护发措施，如保持头皮清洁、调整饮食、保持良好的心态、适当按摩头皮等。此外，选择适合自己发质的护发产品也非常重要。如果掉发问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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