着凉感冒后喘不过气来胸闷气短如何治

感冒后由于着凉导致的胸闷气短和喘不过气，可能是因为感冒引发了呼吸道炎症或其他并发症。这种情况可以采取以下步骤进行自我护理和治疗：

1、保持休息：感冒时身体需要休息，尤其是在出现胸闷气短等症状时，应避免剧烈运动或过度劳累。

2、补充水分：多喝水有助于稀释粘液，缓解呼吸道不适。

3、使用药物：可以适量服用感冒药，以缓解鼻塞、咳嗽等症状。如果胸闷气短症状持续不减或者加重，建议尽快就医，并在医生指导下使用相应的药物，如抗生素、平喘药等。

4、热敷和泡脚：通过热敷鼻子或泡脚，有助于促进血液循环，缓解鼻塞和胸闷的症状。

5、调整饮食：避免刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强免疫力。

6、创造一个舒适的环境：保持室内空气新鲜，避免烟雾和其他刺激性气味。

7、注意保暖：避免再次受凉，加重感冒。

如果胸闷气短症状持续加重，或者伴随其他症状如高热、咳嗽咳痰等，建议及时就医。可能需要进行肺部检查等以排除其他潜在疾病。此外，每个人的身体状况和反应不同，因此建议在出现不适症状时及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时请注意，以上提到的方法仅供参考，不构成专业医疗建议。