8个月20天的宝宝吃夜奶怎么办

对于8个月20天的宝宝吃夜奶的情况，家长可以尝试以下方法来帮助宝宝逐渐戒掉夜奶习惯：

1、逐渐调整喂奶时间：逐渐减少夜间喂奶的次数，适当将喂奶时间调整到白天，让宝宝逐渐适应白天进食、夜间休息的模式。

2、调整饮食：适当给宝宝添加辅食，让宝宝在白天摄入足够的营养和能量，减少夜间饥饿感。

3、建立良好的睡眠习惯：保持宝宝睡眠环境的安静舒适，让宝宝在夜间有足够的睡眠，减少夜间醒来的次数和哭闹的情况。

4、逐渐添加辅食的同时减少夜间喂奶量：家长可以在临睡前给宝宝喂饱一些，逐渐减少夜间喂奶量，让宝宝逐渐适应不依赖夜奶入睡。

5、使用安抚方法：如果宝宝在夜间醒来并哭闹要吃奶，家长可以先尝试使用安抚的方法，如轻拍、轻哄等方式，让宝宝安静下来并继续入睡。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，家长需要根据宝宝的实际情况来制定具体的方案。同时，家长要有耐心和信心来帮助宝宝逐渐戒掉夜奶习惯。如果宝宝有任何不适或反应强烈的情况，应及时寻求医生的帮助和建议。