骨折后多久吃钙片

骨折后可以吃钙片来帮助骨骼恢复，但具体何时开始吃钙片需要根据个人情况而定。一般来说，建议在骨折后一周左右开始吃钙片。

但请注意，每个人的身体状况和恢复速度都是不同的。在开始补充钙质之前，最好咨询医生或营养师的建议。特别是在进行任何形式的营养补充时，都应注意适量，避免过量。过量摄入钙质可能会对身体造成负面影响。

除了吃钙片，还有其他方法可以增加钙的摄入，比如喝骨头汤、牛奶等含钙丰富的食物。同时，要保证均衡饮食和充足营养，以促进骨折的愈合。

总的来说，骨折后多久可以吃钙片需视具体情况而定，建议在医生的指导下进行。如有任何疑虑或不适，请及时就医。