鲜榨果汁能让尿酸升高吗

279次浏览・4月前
问题详情:鲜榨果汁能让尿酸升高吗?

精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

鲜榨果汁一般不会直接导致尿酸升高。

尿酸升高主要是由于体内尿酸产生过多或排泄不良所致,与饮食中的嘌呤含量有密切关系。鲜榨果汁中的嘌呤含量相对较低,因此饮用后一般不会导致尿酸水平明显升高。

然而,如果过量饮用含糖较高的果汁,可能会因为糖分摄入过多而影响身体的新陈代谢,间接导致尿酸排泄不畅,进而使尿酸水平升高。此外,某些水果中的果糖含量较高,在大量摄入后也可能通过促进ATP分解和嘌呤合成来增加尿酸生成。因此,虽然鲜榨果汁本身不会导致尿酸升高,但过量饮用含糖较高的果汁或摄入果糖含量较高的水果可能会影响尿酸水平。

因此,对于高尿酸患者来说,适量饮用鲜榨果汁是可以的,但应避免过量饮用含糖较高的果汁和摄入富含果糖的水果。同时,保持良好的饮食习惯和适当的锻炼有助于控制尿酸水平。如有需要,可以咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题