血糖高空腹血糖为13怎么办

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问题详情：血糖高空腹血糖为13怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

当空腹血糖为13mmol/L时，说明血糖已经明显升高，建议患者尽快采取以下措施来控制血糖：

1、调整饮食：患者应遵循低糖、低盐、低脂的饮食习惯，每餐控制主食的摄入量，多吃蔬菜，如青菜、黄瓜等。同时尽量避免饮酒，减少高热量食物的摄入，如油炸食品等。

2、增加运动：在身体条件允许的情况下，可以选择散步、骑车等运动方式，运动可以帮助消耗体内的糖分和增加身体代谢，有助于降低血糖水平。

3、药物治疗：如果经过饮食和运动调整后，血糖仍然不能得到有效控制，需要及时就医并在医生的指导下进行药物治疗。常用的药物有盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等。同时，患者应根据医生的建议定期监测血糖水平。

4、胰岛素治疗：对于部分严重的高血糖患者，可能需要考虑使用胰岛素进行治疗。胰岛素注射是控制高血糖的有效手段之一，可以有效帮助患者降低血糖水平。患者应在医生的指导下进行胰岛素的剂量调整和使用。

请注意，以上建议仅供参考，患者应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是控制血糖的重要方面。此外，长期的血糖升高可能会对身体的各个器官造成损害，因此患者需要高度重视并积极采取措施控制血糖。

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