荨麻疹可以吃什么东西

357次浏览・5月前

问题详情：荨麻疹可以吃什么东西？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

荨麻疹患者需要注意饮食调整，以下是一些建议的食物：

1、多吃清淡的食物：如富含维生素的新鲜水果和蔬菜，包括西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，有助于增强机体免疫能力。绿叶蔬菜也是不错的选择，如菠菜、竹笋等。此外，荨麻疹患者应该尽量避免油炸、烧烤等不健康的食物。

2、均衡摄入营养：多吃含钾丰富的食物，如玉米、红薯等。同时要保证蛋白质的摄入，如瘦肉等肉类食物对机体有利。应尽量减少不易消化且易引起过敏的食物，如鱼、虾、羊肉等。此外，大枣、薏米等食物也有助于缓解荨麻疹症状。

3、增加水分摄入：多喝水有助于促进体内过敏介质的排出，有助于缓解荨麻疹的症状。同时避免酒精等刺激性饮料的摄入。

总的来说，荨麻疹患者应以清淡、营养均衡的饮食为主，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，避免油炸、烧烤等不健康食品以及可能引起过敏的食物。请注意，每个人的食物过敏情况可能会有所不同，如果出现过敏反应，应及时就医并寻求专业医生的饮食建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有