小儿腹泻不消化吃什么
300次浏览・3月前
问题详情：小儿腹泻不消化吃什么？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
小儿腹泻且伴有消化不良的情况，需要注意饮食的调整。具体的饮食建议如下：
1、吃易消化的食物：可以选择稀粥、烂面条、馒头、饼干等作为主食，这些食品容易消化，不会增加肠胃负担。
2、选择新鲜蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，并且易于消化。
3、水果选择：可以选择苹果、香蕉等，这些水果中的果胶有助于缓解腹泻。但应注意适量，避免过量食用。
4、适当摄入蛋白质：可以选择瘦肉、鱼、豆制品等作为蛋白质来源，但要确保这些食品烹制得足够熟透和细腻。
5、避免生冷食物和刺激性食物：以免加重肠胃负担和腹泻症状。
6、增加水分摄入：腹泻容易导致水分流失，因此要多给孩子喝水，还可以适量喝些淡盐水以补充电解质。
7、注意饮食规律：少量多餐，避免一次性进食过多，以免加重肠胃负担。
如果小儿腹泻消化不良的情况持续不减或者症状加重，应及时就医。此外，药物使用应在医生指导下进行，不建议家长自行购药给孩子服用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有