为什么喝牛奶拉肚子

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问题详情：为什么喝牛奶拉肚子？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

喝牛奶拉肚子可能有以下几个原因：

1、乳糖不耐受：部分人体内缺乏乳糖酶，这会导致他们无法分解牛奶中的乳糖。在这种情况下，牛奶进入肠道后会引起肠道渗透压增高，进而引起腹泻等症状。如果出现乳糖不耐受的症状，如腹泻，可以在专业医生的指导下适当地补充益生菌以改善这一情况。这样可以调整肠道菌群平衡，修复粘膜并加强机体免疫力。经过一段时间后乳糖不耐受症可能会有明显改善或逐渐消失。此外，可以尝试饮用酸奶代替牛奶，酸奶中的益生菌有助于消化和吸收牛奶成分。如果长时间持续这种情况并且不能得到改善，建议及时就医检查并咨询医生的建议。

2、过敏：一些人可能对牛奶中的某些蛋白质或其他成分过敏，导致拉肚子等过敏症状。此类人应避免饮用牛奶，以免对身体造成不良影响。在严重的情况下建议寻求专业医生的建议和治疗。

3、牛奶可能受到污染：如果牛奶不新鲜或受到细菌污染，也可能导致拉肚子等症状。因此，要确保饮用的牛奶是新鲜的并且来源可靠。如果出现这种情况，建议及时就医检查并咨询医生的建议。

总的来说，如果喝牛奶后出现拉肚子的情况，建议及时查明原因并采取相应的措施来改善这一状况。如果症状持续严重或者不能得到缓解，建议尽快就医检查和治疗。同时保持良好的饮食习惯和饮食安全也是很重要的。

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