盆腔炎症的预防措施
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
盆腔炎症是一种常见的女性生殖系统炎症，可以通过以下几种方式来预防：
1、保持良好的个人卫生：注意日常卫生习惯，特别是在月经期间和性生活时，注意清洁，避免不洁性行为。
2、增强免疫力：通过合理饮食、适量运动、规律作息等，提高自身免疫力，有助于抵抗病菌的侵袭。
3、避免过度清洁：不要过度清洗阴道内部，以免破坏阴道内的菌群平衡，导致病菌滋生。
4、定期检查：定期进行妇科检查，及早发现并治疗盆腔炎症等妇科疾病。
5、避免久坐：长时间久坐不利于血液循环，容易导致盆腔炎症，因此建议适当进行运动。
6、慎重妇科手术：如果需要进行妇科手术，应选择在正规医院进行，并注意术后的调理和恢复。
7、避免不规范的妇科检查操作：在妇科检查过程中，选择正规医疗机构和专业医生进行操作，避免不规范操作导致的感染风险。
如果已经患上盆腔炎症，建议及时就医，接受专业医生的治疗。同时，遵循医生的建议，按时服药、注意个人卫生、避免过度劳累等，以促进康复和预防复发。
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