小儿过敏性咳嗽的食疗方法
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
对于小儿过敏性咳嗽，食疗是一个非常重要的辅助治疗方法。以下是一些推荐的食疗方法：
1、银耳冰糖燕窝粥：用银耳、燕窝和少量冰糖一起煮成粥，能够滋阴润燥，对改善过敏性咳嗽有很好的效果。特别是对于肺虚久咳的儿童，具有滋阴降火的功效。每天可以分早晚两次给宝宝喂食，一般一周左右就会看到明显改善。此外，燕窝可以增强免疫力，降低儿童过敏症状的发生。
2、山药杏仁粥：山药是一种很好的润肺食材，与杏仁一起煮粥食用，可以养阴益气、润肺化痰。特别适合改善儿童过敏性咳嗽的症状。将山药去皮洗净，切成小块备用；杏仁洗净后，可以将其浸泡在水中备用。取适量的大米或糯米一起煮粥食用即可。除了日常煮粥食用之外，也可以用杏仁加蜂蜜蒸梨来增强效果。此外，也可以适当食用核桃冰糖等食材，也有助于改善过敏性咳嗽的症状。但请注意，食疗只是辅助手段，不能完全替代医生的诊断和治疗。如果症状严重或持续不退，应及时就医。
以上食疗方法虽然都是针对小儿过敏性咳嗽的有效措施，但最重要的是避免过敏源的接触，以免引发咳嗽。如果咳嗽症状持续不减或者加重，应及时寻求医生的帮助。同时，家长应注意孩子的饮食均衡，保证充足的营养摄入，增强孩子的免疫力，以抵抗过敏症状的发生。
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