起湿疹不能吃什么
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
湿疹患者在饮食上需要特别注意，避免摄入一些可能加重症状的食物。一般来说，湿疹患者应避免或限制以下食物：
1、刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒等，这类食物可能会加重皮肤炎症，引发更严重的瘙痒。
2、高组胺食物：如鱼虾、蟹、牛羊肉等，以及某些富含蛋白质而不易于消化的食物，可能会增加直肠炎等过敏风险。
3、加工食品：如含有防腐剂、人工色素、抗氧化剂等化学添加剂的食品，这些成分可能引发过敏反应，加重湿疹症状。
4、部分水果：如芒果、猕猴桃、菠萝等，部分湿疹患者对这些水果存在过敏反应。
除了上述食物，湿疹患者还应保持饮食平衡，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，如新鲜的蔬菜、水果等，以增强身体免疫力。另外，每个人的食物过敏情况不同，具体不能吃的食物应根据个人情况进行调整。如果无法确定哪些食物会加重症状，建议咨询医生或营养师进行个性化的饮食指导。总之，保持饮食健康、均衡和多样化是湿疹患者的重要饮食原则。
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