仙人果孕妇能不能吃
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量食用仙人果。仙人果是一种营养丰富的食物，含有大量的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A和钙、铁等。这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。适量食用仙人果可以帮助孕妇增强免疫力，促进消化，改善皮肤状况等。
不过，孕妇在选择食用仙人果时，需要注意以下几点：
1、注意食品卫生和安全。选择新鲜、无农药残留的仙人果，避免食用过期或变质的果实。
2、适量食用。虽然仙人果营养丰富，但孕妇也需要注意控制食用量，过量食用可能会导致消化不良等问题。
3、如果孕妇有糖尿病或其他特殊疾病，需要在医生的指导下决定是否适合食用仙人果。
总之，适量食用仙人果对孕妇是有好处的，但需要注意食品卫生和安全，以及个人身体状况。如果有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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