什么会引起经期容易大便

经期容易大便可能与多种因素相关，主要包括以下几个方面：

1、激素变化：月经期间，女性体内激素水平会发生变化，可能会影响肠道蠕动，引发大便次数增加的情况。雌激素和孕激素分泌的增加会导致肠道变弱和水肿的情况出现，引发盆腔充血现象，导致腹痛腹泻等问题。这种生理变化会随着月经周期逐渐消失。

2、饮食习惯改变：部分女性在月经期间可能会出现食欲变化，过多食用易消化、高纤维的食物可能导致大便频繁。另外，也可能因肠胃功能紊乱而导致消化系统的应激反应增强。建议女性在月经期间注意调整饮食习惯，保持营养均衡，多吃蔬菜等易消化的食物。

3、情绪因素：由于月经来潮引起的焦虑和压力可能会导致便秘或者大便次数增加的情况。紧张、焦虑等情绪会使肠胃功能紊乱，从而引发大便不规律的情况。需要适当缓解情绪压力，避免紧张情绪带来的不良生理反应。

4、疾病因素：部分女性可能在月经期间出现盆腔炎症等疾病，炎症刺激盆腔充血和水肿，导致大便次数增多。这种情况需要及时就医检查并治疗。此外，经期大便异常也可能与肠胃炎等消化系统疾病有关。

总的来说，经期容易大便可能与激素变化、饮食习惯改变、情绪因素和疾病因素等有关。需要综合多个方面进行调节和缓解。如有身体不适建议及时就医诊断治疗。