脸上额头上的痤疮与粉刺怎么治比较好

脸上额头上的痤疮与粉刺可以通过以下方法进行治疗：

1、日常护理：在日常生活中要注意保持局部皮肤清洁，避免使用刺激性的洁面产品和护肤品。同时，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。另外，要保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累。适当的锻炼也有助于减少痤疮和粉刺的产生。

2、药物治疗：在医生的指导下使用阿达帕林凝胶等药膏可以有效治疗痤疮和粉刺。对于较为严重的粉刺，可以考虑口服异维A酸等药物进行治疗。此外，还可以寻求中医的帮助，使用中药进行调理。

3、物理治疗：对于较大的结节性痤疮或者囊肿性痤疮等，可以考虑采用物理治疗的方法，如光动力治疗等。具体的治疗方案需要根据医生的建议进行。

在治疗过程中要注意不要随意挤压粉刺和痤疮，避免造成感染或留下疤痕。如果采用药物治疗，一定要在医生的指导下进行，不要自行用药或更改药物剂量。如果痤疮和粉刺情况严重或无法自行缓解，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。