脚后跟针刺疼怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
脚后跟出现针刺般的疼痛可能有多种原因，包括急性损伤、慢性劳损、跟骨周围病变及足底筋膜炎症等。以下是几种可能的原因：
1、急性损伤：可能是由于工作中的局部暴力造成的跟骨骨折或者跟腱撕裂等情况。如果发生此类情况，首先需要立即制动休息，并考虑就医，采取保守治疗如局部冷敷等方式以缓解疼痛症状。部分严重的情况可能需要手术治疗。
2、慢性劳损：如患者长期从事体力劳动或行走、登山等，可能会造成局部关节慢性劳损或者足底软组织磨损。这时需要休息并采取理疗等对症治疗方法缓解炎症。平时也应避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。
3、跟骨周围病变及足底筋膜炎症：这是引起脚后跟刺痛常见的原因，通常是由于长期行走或局部挤压引起的慢性无菌性炎症。此时需要采取局部热敷、理疗等方法进行缓解。同时也可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗。如果疼痛持续加重，可以进行局部封闭治疗。在治疗期间需要注意避免剧烈运动并减少负重活动，从而给身体足够的恢复时间。
总之，当脚后跟出现针刺样疼痛时，需要注意休息并及时寻求医疗帮助以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中也要注意避免过度劳累和合理安排时间以促进恢复。
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